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頬コケの原因は2つ。ボリュームロスと、たるみヒアルロン酸で「埋める」前に知ってほしい、頬コケのメカニズムと治療の順番

写真を見るたびに「やつれて見える」「疲れて見える」。頬コケに悩む方はとても多いのですが、顔の中で何が起きているかは人によって違います。 骨と脂肪が痩せる「ボリュームロス」なのか、支えが緩んで落ちてくる「たるみ」なのか。YouTube のインタビュー動画をもとに、平松医師の解説を記事にまとめました。

平松 恵梨医師

語り手

平松 恵梨 La Vie clinic 統括院長

公開日
動画
約21分
読了目安
約8分
動画:頬コケの原因と治療の考え方(La Vie clinic 公式 YouTube、約21分)YouTube で見る

「自分の頬コケは、どっちの原因?」と思った方へ

頬コケはボリュームロスとたるみ、どちらが主役かで治療がまったく変わります。まずは直接拝見して、原因から一緒に整理しましょう。カウンセリングのご予約は公式LINEからどうぞ。

01

頬コケの原因は、ひとつではない

聞き手
写真を見るたびに「やつれて見える」と、頬コケに悩む方がすごく多いそうです。実際に顔の中で何が起きているんでしょうか?
平松 恵梨医師平松医師

頬コケには、いろいろなメカニズムがあります。実は、ひとつではないんです。

大きく分けると、ボリュームが減っている「ボリュームロス」と、「たるんでいる」の2つになります。

同じ「頬がこけて見える」でも、原因が違えば治療はまったく変わります。まず、この2つを順番に見ていきます。

02

原因① ボリュームロス:骨と脂肪が痩せる

平松 恵梨医師平松医師

ボリュームが減っているとはどういうことかというと、加齢に伴って、骨が痩せます。頭蓋骨の模型で見ると分かりやすいのですが、中身の骨が痩せると、その上に乗っている脂肪や皮膚が余ってしまう。それでコケ感が出てくる。

骨だけではなく、脂肪も加齢に伴って減ってきます。顔は年齢とともに太りにくくなる。体は太るのに顔は痩せていく、ということが起きるんです。骨と脂肪のボリュームロス、これが頬コケの原因のひとつ目です。

若い方の場合は、骨格的にもともと頬骨が張っていたり、顎が小さかったり、痩せ型で脂肪が少なかったりすることでも、骨の形が表面に出てこけたように見えます。すべてが骨の痩せと脂肪の量だけではありませんが、骨の形と脂肪の厚みは、ボリュームの大きな要素です。

03

原因② たるみ:支えが緩んで、落ちてくる

平松 恵梨医師平松医師

2つ目の原因は、加齢に伴って起きる「たるみ」です。

骨の上には表情筋があり、その上に脂肪の層、皮膚の層と、いろいろな組織が重なっています。加齢に伴って、骨の上の筋肉はボリュームが減ってペラペラになり、リフトアップする力を失ってたるみます。そうなると、筋肉の上に付いている脂肪や皮膚も一緒に落ちてきてしまう。

脂肪の層も、脂肪の粒だけではなく線維性の組織が走っていて、骨から脂肪や皮膚を支えている「靭帯」もあります。こうした組織が緩むと、重力は下を向いているので、すべてが下に落ちていく。脂肪の位置がずれ込むと、骨のない部分がくぼんで見えて、骨っぽい感じになる。これが頬コケのメカニズムの2つ目です。

聞き手
見た目は同じ頬コケでも、人によって原因が違うということなんですね。
平松 恵梨医師平松医師

そうです。大きく、この2つです。

04

年代で違う、頬コケの出方

聞き手
年齢によって、頬コケの出方や気をつけることは変わりますか?
平松 恵梨医師平松医師

20代・30代の若い方は、まだ大きなたるみが起きていない年齢です。そうすると骨の形の個人差が大きくて、頬骨が出ていたり、顎が小さくて段差感があったり。痩せ型の方や脂肪が少ない方は、皮膚の薄さや脂肪の厚みによって骨が形として出て、こけたように見える。これが若い方の頬コケで多いものです。

逆に40代・50代になって「だんだん頬コケが気になってきた」という方は、どちらかというと、たるみが原因のことが多い。もちろん骨の萎縮や脂肪のボリュームダウンも加齢で起きるので、骨格やボリュームの問題を改善しながら、たるみ治療もしていく。そうすることで、頬コケを改善しながらたるみもケアできる、というのが私の考え方です。

20代〜30代

骨格・体型による頬コケが中心

頬骨の張り、顎の小ささ、痩せ型で脂肪が少ない。たるみはまだ小さい。引き締め治療のやり過ぎには注意。

40代〜50代

たるみ+ボリュームロスが重なる

筋肉・靭帯・脂肪の緩みで組織が落ち、骨の萎縮も加わる。たるみ治療とボリュームの補いを組み合わせる。

05

「頬コケにはヒアルロン酸」「糸リフト」は、正解?

聞き手
ネットで調べると「頬コケにはヒアルロン酸がいい」「糸リフトがいい」とよく出てきます。それで解決するものですか?
平松 恵梨医師平松医師

間違ってはいないんです。それぞれの頬コケの原因に沿った解決ができれば、すごくいい結果が出ます。

ヒアルロン酸は、骨格が原因の頬コケや、脂肪や骨の痩せで出てきた頬コケに対しては、とても有用な治療だと考えています。

糸リフトも、骨から皮膚や筋肉を支えている支持組織が緩んでたるみ、頬コケになってくるのを「支える組織をつくる」という意味で、たるみ予防として入れておくのは間違っていません。

ただ、頬コケのメカニズムを考えると、それだけではない。骨の上の筋肉は痩せてたるんで下に落ちますし、脂肪や皮膚の組織も緩んで重力に負けて落ちてくる。脂肪層に糸を入れて引き上げるだけでは、持続しにくかったり、頬コケを根本的に改善はしていない、ということになります。

平松 恵梨医師平松医師

だから、筋肉・脂肪層・皮膚のすべての層でアプローチして、たるみを改善させていく。落ちた組織を元に戻すイメージです。そのうえで、減ったボリュームはヒアルロン酸で足し、糸リフトでたるみを補う。そういう組み立てでやっていくことが多いです。

聞き手
ヒアルロン酸は「埋める」、糸リフトは「持ち上げる」観点ではいいけれど、「若返る」イメージの治療にはなっていない、ということですか?
平松 恵梨医師平松医師

そうなんです。「頬コケといえばヒアルロン酸」という、埋めるイメージがこれまであったと思います。骨格的なところを少しだけ埋めるのはいいのですが、たるみが起きている緩んだ組織にヒアルロン酸をたくさん入れて、張りを出してこけていないように見せようとすると、人によってはかなりの本数が必要になる。

それは、緩んでしぼんだ風船に空気をたくさん入れてパンと張らせているのと一緒で、顔が大きく見えたり、たくさん入れることで筋肉や骨を圧迫して自然な表情をつくりにくくなったり。異物が圧迫することが老化につながるという報告もあります。ヒアルロン酸だけでたるみも頬コケも全部改善させようとたくさん入れる、という時代ではないと思っています。

聞き手
足す前に「なぜこけているか」を整理するのが大切なんですね。
平松 恵梨医師平松医師

はい、そうです。

06

引き締め治療で「逆にコケた気がする」が起きる理由

聞き手
友人が、引き締め系の治療をしたら逆にこけた気がすると言っていました。そういうこともありますか?
平松 恵梨医師平松医師

あります。あるんですよ。

ハイフ、高周波、レーザーなど、引き締め系のたるみ治療は、機械によって強さが違い、同じ機械でも強く打てたり弱く打てたり、カスタマイズ性が高いものが多いんです。特にハイフやマイクロウェーブの治療は、脂肪を減らす作用が長期的にも確認されています。

頬コケの部分に強くたくさんショットを当ててしまうと、そのときは熱の刺激でキュッと引き上がったように感じても、続けていくと脂肪がどんどん減って、中顔面がスカスカに感じる骨っぽさが出てしまう。加齢でまた皮膚が緩んできたときに脂肪が減っていると、皮が余った感じ、いわゆる「皮膚たるみ」が起きやすくなります。

脂肪を溶かす系ではなく、皮膚を引き締める高周波も、強く頻繁に当てると脂肪が減るリスクはありますし、引き締まりすぎて元の骨格が出て、キュッとこけた感じになるリスクもあります。

平松 恵梨医師平松医師

だから当院では、デザインを大事にしています。頬コケの部分にはこういう打ち方、頬コケではない部分にはこういう打ち方、と医師がデザインして、治療によってこけたり老化に傾いたりしないように、プロトコルを組んだり機械を選んだりしています。引き締めもしたいし形も整えたい、という場合は、ヒアルロン酸や肌育注射を使いながら高周波と組み合わせることもできます。

聞き手
若い頃に引き締め系の治療をやり過ぎるのも、注意が必要ということですか?
平松 恵梨医師平松医師

おっしゃるとおりです。若い頃は脂肪の層が厚く、脂肪細胞も大きくて数も多いので張り感がある。だから小顔になりたいと、ダイエットをしたりハイフを打ったりする方が多いと思います。

もちろん、頬や顎下にボリュームが大きい方に減らす目的で打つことはありますし、適応となる場合もあります。でも、そこまで脂肪がないのに少ない脂肪まで減らしてしまうと、30代・40代になったときにボリュームの少なさが目立ってきてしまう。

だから若い頃にハイフを頻繁に打ったり強い高周波を当てたりすることは、あまりおすすめしていません。程よいメンテナンスか、筋肉を鍛えてふっくらさせておく、筋肉を老化させないようにする、というデバイスもあるので、強い刺激ではない、老けさせないための治療も選択肢に入れておいてほしいですね。

07

カウンセリングで、見ていること

聞き手
平松先生のカウンセリングでは、実際どういうところを見て、どんなふうに伝えてもらえますか?
平松 恵梨医師平松医師

当院では、私のカウンセリングの前に、受付で事前の問診に入っていただきます。既往歴や服用中の薬、使っているスキンケア、そしていちばん大事なのが、これまでの美容医療の施術歴。何を何回、効果の出方はどうだったか。これは本当に大事な情報なので、まずしっかり聞き取りをしてもらっています。

そのうえでお顔を拝見して、表情を見たり、お肌を触らせていただいて、皮下組織の厚さや皮膚の厚さを見ながら、どういった施術がいいかを考える。「あなたのお肌は今こういう状況です。だからこういう治療の組み立てがおすすめです」とお伝えする流れです。

聞き手
「この施術がしたい」ではなく、「自分にどんな施術が合うんだろう」という方もカウンセリングに来て大丈夫ですか?
平松 恵梨医師平松医師

もちろんです。カウンセリングのみのご予約もお受けしていますし、「当日施術もしたいけれど、医師と話してから内容をじっくり決めたい」という方のために、内容は決めずに「何か施術をしたい」という予約の取り方もできます。公式LINEからご予約いただけますし、取り方が分からなければ LINE で聞いていただければスタッフがお取りします。

08

細胞から考える、という視点

聞き手
先生がこだわっている部分、施術で大切にしている部分を教えてください。
平松 恵梨医師平松医師

当院は「細胞から考える美容医療」を掲げています。肌は、ただ肌として存在しているのではなく、細胞ひとつひとつがつながって「細胞環境」をつくり、それぞれが働いています。老化というのは、その働きがうまくいかなくなったり、細胞自体が疲れてきたり、細胞の家である環境が汚れてゴミが散らばってきたりすることです。

老化に伴って炎症がずっと続いている状態だと、美容医療の効果は出にくくなる。老化した細胞が溜まると、周りを老化させる炎症性の物質を撒き散らして、さらに老化が進む悪循環も起きます。だから効果が出にくいときや見た目に老化を感じるときは、視点を切り替えたり、ほかの施術との組み合わせを考えたりしないと、効果が出にくかったり持続しにくかったりするんです。

平松 恵梨医師平松医師

「ただ引き締めましょう」「ただヒアルロン酸をしましょう」ではなく、「今こういうメカニズムが起きていそうだから、こういう治療の組み立てをしましょう」「インナーケアやスキンケアで炎症の管理をしましょう」。そういう話をしながら、撮影で変化を追っていく。これが大事だと考えています。

「自分の頬コケは、どっちの原因?」と思った方へ

頬コケはボリュームロスとたるみ、どちらが主役かで治療がまったく変わります。まずは直接拝見して、原因から一緒に整理しましょう。カウンセリングのご予約は公式LINEからどうぞ。

この記事をお読みいただくうえでの注意

  • •本記事は YouTube 動画の内容を、一般的な医学情報とともに整理したものです。特定の治療の効果を保証するものではなく、効果の現れ方や経過には個人差があります。
  • •紹介した治療はすべて自由診療(保険適用外)です。費用は料金ページと各施術ページをご覧ください。
  • •注入治療には内出血・腫れ・痛み、高周波・超音波などの機器治療には赤み・熱感・一時的な腫れなど、治療ごとに異なるリスク・副作用があります。詳細は各施術ページに記載しています。
  • •治療の適応と順番は、診察のうえ医師が判断します。同じ治療がどなたにも合うわけではありません。
  • •「老化につながる」「効果が出にくくなる」などの表現は、現時点での研究や医師の臨床経験に基づく考え方であり、すべての方に当てはまるものではありません。

よくある質問(FAQ)

Q1.頬コケにはヒアルロン酸がいちばん効きますか?

A. 骨格や、骨・脂肪のボリュームロスが原因の頬コケには、ヒアルロン酸はとても有用です。一方、たるみが原因で頬がこけて見えている場合、ヒアルロン酸だけで埋めようとすると量が増え、顔が大きく見えたり表情が硬くなったりすることがあります。原因を見極めてから選ぶことが大切です。

Q2.糸リフトで頬コケは治りますか?

A. 糸リフトは、緩んだ支持組織を支えて「たるみの予防・補助」をする治療としては理にかなっています。ただし糸が持ち上げるのは主に脂肪層で、筋肉の痩せや皮膚の緩みには働きかけないため、糸だけで頬コケを根本から改善するのは難しいと考えています。

Q3.ハイフや高周波をすると頬がこけますか?

A. 機器や出力、回数によります。脂肪を減らす作用のある治療を、頬の脂肪が少ない部分に強く・頻繁に当てると、中顔面がスカスカになったように感じることがあります。当院では、頬コケの部分とそうでない部分で打ち方を変えるなど、こけないようにデザインしています。

Q4.20代ですが頬コケが気になります。治療したほうがいいですか?

A. 若い方の頬コケは骨格や痩せ型の体型によるものが多く、たるみはまだ大きくない年齢です。強い引き締め治療をやり過ぎると、30〜40代でボリュームの少なさが目立ちやすくなるので、まずはカウンセリングで原因を確認することをおすすめします。

Q5.カウンセリングだけの予約はできますか?

A. はい。カウンセリングのみのご予約も、「内容は決めていないけれど何か施術をしたい」というご予約も可能です。公式LINEからご予約いただけます。

頬コケの原因を、まず見極めることから

ボリュームロスか、たるみか。お顔を拝見したうえで、 治療の順番と内容を医師がご提案します。

平松 恵梨医師
医師紹介

当院の医師

La Vie clinic 統括院長 平松 恵梨

本記事は、La Vie clinic 公式 YouTube の頬コケ解説動画の内容をもとに、平松医師の監修のもと作成しました。

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